Здоровый шутку

«Всегда смеяться, когда сможешь это дешевая медицина» — эти слова от плодотворного комического писателя Ларри Гелбарт, кажется, лучше описывают то, что большинство из нас знают из нашего собственного опыта, смеясь: это не только делает нам счастливее, это также делает нас сильнее и, во многих случаях, здоровыми.

Когда я впервые выдвинул идею создания нового юмористический сайта, мои цели, я должен признать, были довольно скромными. Я всегда любил заниматься веселыми материалами, и сайт давал мне шанс узнать какие-либо шутки, которые позже помогут мне превратить даже самые слабые социальные сборы в оркестр рев смеется.
Но это не было, пока я начал получать ответы от людей, которые посещают сайт, что я начал понимать, насколько важно даже пара хороших шуток в день.

Мне действительно интересовало это явление, которое называлось юмором и смехом, и начало спрашивать себя, есть ли кроме его очевидных социальных преимуществ, он также имеет реальный физический влияние. В последние годы ученые-мозги исследовали положительные отзывы тела на веселые переживания, предмет, который на протяжении многих лет был пренебречь и завышен, изучая депрессию, страх и гнев. Хотя на ранних этапах, уже некоторые небольшие исследования, которые предусматривают, что деятельность мозга с юмора может уменьшить ощущение боли, негативные стрессовым реакциям и повысить биологическую битву мозга от инфекции.

Существуют также различные группы ученых и врачей, которые упорно работают над тем, чтобы продвинуться над нетрадиционными процедурами, которые предусматривают смеха как форму терапии. В области психотерапии с & # 39; появились тексты и справочники, которые выступают за применение юмора (одна из "психохомаристив" даже предлагает советы, трудно загружены с юмором о том, как бороться с жизнью и работой стресс). Есть междисциплинарная Американская Ассоциация Терапевтического Юмора (AATH), которая способствует целебным силам смеха и юмора. Есть также рекомендации по формированию собственных местных клубов смеха, которые, видимо, могут помочь вам достичь таких идеалистических целей, как личное здоровья & # 39; я и счастья. Во всем мире такие смешные клубы, где люди встречаются в кругах, держат руки вместе и начинают смеяться так, будто не будет завтра, распространяются достаточно быстро.

Смех становится важным инструментом в сохранении здорового образа жизни и в лечении психических и физических проблем, больших или малых. Хотя не всегда понятно, каким является прямое влияние юмора на физическое тело, и какова биологическая ответ, который она создает, сегодня вполне понятно, что польза от юмора и смеха есть тело, ум и дух, и внимание только к физическому телу, когда она пытается сохранить здорового бытия или во время лечения при заболевании, даст лишь частичный или временный восстановления.

Для меня, научные исследователи и свидетельства как пациентов, так и воспитателей, подчеркивая, насколько важным был хороший смех в терапевтическом процессе, были в гармонии с реакциями, полученными от посетителей на моем сайте. Пожилой из Флориды однажды написал мне, что "с помощью смеха я продолжаю выигрывать битву против всех болезней".

Я не знаю, могут некоторые шутки обещать нам жизнь вечности, но теперь я знаю, что это именно такое простое вещество, которое помогает разным людям со всего мира наслаждаться жизнью чуть больше. Даже если юмор не заставит нас жить дольше, это, безусловно, заставляет нас жить лучше, и если благодаря моему юмористический сайта кто-то в этом мире мог бы улучшить свою жизнь с улыбкой, то это, несомненно, сделало мою жизнь богаче и более совершенным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *